Unser Blog
Wissen, Methoden und Werkzeuge für Sie, damit Sie die Motivation Ihrer Mitarbeiter in kurzer Zeit entwickeln und vor allem langfristig erhalten können.
Stressabbau: Kleine Schritte – große Wirkung
Wie wichtig ist dir Stressabbau? Du kennst die Situation, dich ausgelaugt und müde vom Tag zu fühlen, obwohl es erst 10 Uhr morgens ist? Du hast Ewigkeiten im Stau gestanden oder die U-Bahn war brechendvoll, der Bus hatte Verspätung. Dein E-Mail Postfach quillt über...
Die besten Entspannungstechniken zum Stressabbau
Wir leben in einer Welt, in der wir permanent Stress ausgesetzt sind: In unserem Job, in unserer Familie, in der Doppelbelastung durch Arbeit und Kinder, im Straßenverkehr und sogar in unserer Freizeit. Manchen Stresssituationen können wir mit Hilfe geschickter...
Stressbewältigung: Die Stressfaktoren der neuen Arbeitswelt
Stressfaktoren und Stressbewältigung früher und heute – hat sich viel verändert? Der Kapitän steht auf der Brücke. Das Steuerrad in der Hand, ein Auge auf die Landkarte, das andere auf den Horizont gerichtet. Die Expedition verläuft bisher ohne Zwischenfälle. Die...
Stressmanagement Seminar: Was wir von Bambus lernen können
An meinem kleinen Gartenteich wächst Bambus. Ich sitze auf der Terrasse, genieße das Wetter und beobachte, wie sich die Halme leicht im Wind wiegen. Wusstest du, dass Bambus Temperaturen bis zu -20 °C aushält und selbst im Winter noch Blätter treibt? Er wächst...
Agiles Mindset: Kommt deine innere Einstellung heute noch hinterher?
Was hat agiles Mindset mit nur "richtig wollen" zu tun? Nun ganz einfach... „Du musst das nur richtig wollen. Auf deine Einstellung kommt es an!“ – Wer hat diesen Spruch als Kind nicht gehört? Augenrollend drehst du dich von den Eltern weg und den Hausaufgaben wieder...
Emotionsarbeit: Welche Gefühle sind im Arbeitsleben erlaubt?
Roboter lösen uns nach und nach ab. Die Digitalisierung ist auf dem Vormarsch. Früher musste ich mein Licht noch selbst ausschalten, heute macht das Alexa für mich. Sie schreibt übrigens auch meine Einkaufsliste, speichert meine Termine und spielt für mich eine...
